Fysisk aktivitet minskar risken för förtida död och kroniska sjukdomar såsom typ 2 diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Fysisk aktivitet är också en viktig del i behandling av ohälsa och sjukdom. Utbildningen syftar till att öka kunskapsnivån kring fysisk aktivitet och användbara verktyg som exempelvis FaR så att du känner dig trygg att ta upp frågan, stötta och vägleda patienten i rådgivande samtal.
Lärandemål:
Ge en ökad kunskapsnivå kring fysisk aktivitet och användbara verktyg som exempelvis FaR®, så att du känner dig trygg att ta upp frågan, stötta och vägleda patienten i rådgivande samtal
Kursbeskrivning:
Till hälso- och sjukvårdens uppgifter ingår att arbeta med prevention och behandling av ohälsosamma levnadsvanor. Fysisk aktivitet minskar risken för förtida död och kroniska sjukdomar såsom typ 2 diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression.
Innehåll:
Begrepp och rekommendationer
Hälsoeffekter
Behandling
Metoder och verktyg
Föreläsare:
Mattias Malmberg, Ingela Holmer och Kerstin Angergård, leg. fysioterapeuter /sjukgymnaster inom Region Örebro län
Kaffe/te och smörgås ingår.
Kontaktperson:
Kerstin Angergård