En inspirerande föreläsning om kvinnors hälsa mitt i livet, mitt i arbetslivet. (Föreläsningen teckenspråktolkas.)
Föreläsningen hålls av medicine doktor Lena Rindner och baseras på resultatet från hennes forskningsstudier och avhandling. Forskningen har visat att information om klimakteriet, symtom, livsstilsinterventioner och råd om behandlingsalternativ ger friskare kvinnor med förbättrad livskvalitet, fysisk och psykisk hälsa samt minskad stressrelaterad ohälsa.
Föreläsningen tar upp
- Klimakteriet - vad är det?
- Vallningar och svettningar
- Lokalt östrogenbristsymtom
- Krav och förväntningar
- Psykisk & stressrelaterad ohälsa
- Humörförändringar
- Sömn och stress
- Sociala relationer
- Sexualitet och lust
- Livsstilsfaktorer
- Inkontinens
- Torra slemhinnor
- Kvinnors hjärthälsa
- Vad kan hjälpa?
- Behandlingsalternativ
Lena delar med sig av tips och idéer om hur förhållningssättet till olika utmaningar/belastningar i vardagen kan stärkas, samt medicinsk information om hur kroppen fungerar, symtom, behandlingsalternativ och läkemedelsbehandling vid klimakteriet. Lena pratar om balans i livet och beskriver hur belastningen från livssituationen, arbete, familj och klimakteriet samverkar och påverkar varandra. Allt för att öka livskvaliteten, förståelsen och hälsan.
Vem är Lena Rindner?
Lena Rindner är medicine doktor i allmänmedicin, universitetslektor, forskare, legitimerad distriktssjuksköterska med specialistkompetens inom klimakteriet. Disputerade vid Göteborgs Universitet 2021 i ämnet kvinnors hälsa och klimakteriet.
Idag arbetar hon främst som vetenskaplig handledare, klimakterierådgivare och föreläsare. Hon bistår även med projektledning för verksamhetsutveckling av klimakterierådgivning inom primärvården, deltar som sakkunnig i Socialstyrelsens ledningsgrupp för nya nationella riktlinjer vid klimakteriebesvär, samt har en styrelsepost i Svensk Sjuksköterskeförening.
Arrangör: Regionhälsan
Målgrupp: Medarbetare inom Region Örebro län samt kommunerna Laxå, Lekeberg, Lindesberg, Kumla, Hallsberg, Ljusnarsberg, Nora och Örebro
Tidsåtgång: 1,5 timme
Plats: Wilandersalen, M-huset, entréplan, USÖ
Digitalt: Möjlighet att delta via länk finns. Gör ditt val vid anmälan.
Länk skickas ut via mejl senast en vecka innan föreläsningen.
Kostnad: Kostnadsfri
Avbokning: Avbokning kan ske fram till 10 dagar innan föreläsningen
Frågor om kursen: malin.sandberg@regionorebrolan.se
Frågor om anmälan: helena.ounapuu@regionorebrolan.se, 019-6026581