Fysisk aktivitet minskar risken för förtida död och kroniska sjukdomar såsom typ 2 diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Fysisk aktivitet är också en viktig del i behandling av ohälsa och sjukdom. Utbildningen syftar till att öka kunskapsnivån kring fysisk aktivitet och användbara verktyg som exempelvis FaR så att du känner dig trygg att ta upp frågan, stötta och vägleda patienten i rådgivande samtal.
Målgrupp:
Personal inom regional och kommunal hälso- och sjukvård med individuella patientkontakter
Lärandemål:
Ge en ökad kunskapsnivå kring fysisk aktivitet och användbara verktyg som exempelvis FaR®, så att du känner dig trygg att ta upp frågan, stötta och vägleda patienten i rådgivande samtal
Kursbeskrivning:
Utbildningens utformning innebär ett aktivt deltagande med teori varvat med praktiska övningar och diskussioner.
Till hälso- och sjukvårdens uppgifter ingår att arbeta med prevention och behandling av ohälsosamma levnadsvanor. Fysisk aktivitet minskar risken för förtida död och kroniska sjukdomar såsom typ 2 diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression.
Innehåll:
Begrepp och rekommendationer
Hälsoeffekter
Behandling
Metoder och verktyg
Föreläsare:
Mattias Malmberg, Ingela Holmer och Kerstin Angergård, leg. fysioterapeuter /sjukgymnaster inom Region Örebro län
Kaffe/te och smörgås ingår.
Avgift (500 kr) tas ut om du avbokar senare än 3 dagar innan kursstart.
Kontaktperson:
Kerstin Angergård